Как начать заниматься йогой

Восстановить режим дня после рождественских каникул — задача не простая как для взрослых, так и для детей. А ещё впереди у детей самая длинная 3 четверть, зимний авитаминоз, короткий световой день, морозы…  Дети это понимают, но принять не хотят. Поэтому, как следствие, возникают  заболевания,  накапливается  усталость, раздражение.   Мы проанализировали физическую  активность,  самочувствие,  настроение  43  детей,  …

Всемирный день йоги в Альметьевске 23 июня

Всемирный день йоги мы впервые отмечали на площадках нашего города в прошедшее воскресенье 23 июня. В нашем городе много сотен любящих йогу и занимающих ею людей. И, в этот жаркий (+32) день, многие из них пришли поддержать своих преподавателей в парк «Здоровье». Было очень круто! Благодарим организаторов — Зелёный фитнес, за организацию и приглашение!  

26 ноября открывается «группа выходного дня»!

Милые девушки, женщины! Я, Имамова Эльнура, приглашаю Вас на занятия йогой в группу выходного дня, которые будут проходить в субботу и воскресенье. Немного о себе. Мне 32 года. Начала заниматься йогой пять лет назад из-за проблем  со здоровьем. За это время, благодаря регулярным занятиям, практически полностью решились вопросы со здоровьем, изменились отношения с окружающими меня людьми, …

Практика чистого намерения

Эту статью я получил по рассылке и к сожалению не знаю автора, но я ему очень благодарен. «Это практика прямого управления своими действиями и состоянием ума. Ближайший уровень – это уровень событий и действий. На этом уровне действует энергия намерения. Навести порядок на событийном уровне – это значит, взять под контроль силу намерения. Первейший и …

Мне лень.. Как с этим бороться?

Лень. Каждый знает что это такое. Время от времени все мы страдаем от этого явления человеческой природы. 🙂 Бывают конечно и очень тяжелые случаи, тогда это уже называется депрессией или апатией. На самом деле, пожалуй, это и есть та самая чума 21 века! В наше время, время возможностей, когда всё о чём ты мечтаешь ты …

У нас новый тренер!

Рад объявить о пополнении в рядах преподавателей! Теперь еще тренировки будут проводиться на территории Альметьевского политехнического техникума, по адресу — Улица Мира, дом 10 (Зал- тир). Там вас ждет прекрасный тренер Алина Бакирова.

Время проведения занятий : вторник и четверг 18:00 — 19:30
Стоимость занятий : 100 рублей
Контактный телефон : 8 (919) 627-22-84

5 самых популярных ошибок начинающих практику йоги

Если избегать ниже перечисленных моментов, то ваше знакомство с йогой пройдёт благополучно, и первые результаты практики не заставят себя долго ждать. 1. «Ничего не понятно. Наверно это не для меня.» На первом занятии вы услышите термины и понятия с которыми, возможно, встречаетесь впервые в жизни. Более того, вам при этом ещё и делать что-то нужно будет. …

Как начать заниматься йогой?

Если Вы попали на этот сайт, значит внутри Вас родился интерес … Но чем вызван этот интерес? Не тем ли, что всё, что Вас окружает, уже приелось и захотелось чего-то нового… Не тем ли, что по утрам, вставая с постели, болит то там, то здесь, и это портит настроение… Не тем ли, что хорошая физическая …

13 сентября День йоги в Альметьевске!

Дорогие Друзья! В этом году 13 сентября мы решили принять участие в традиционном Дне йоги России! В этот день у тех, кто интересуется йогой и саморазвитием в Альметьевске, есть замечательная возможность бесплатно посетить лекцию и занятие по йоге — задать интересующие вопросы и почувствовать на собственном опыте, что может дать вам эта таинственная индийская гимнастика. Невероятная …

цигун в Татарстане
альмет
хатха-йога
йога и спорт
дыхание
весенняя депрессия
практика йоги
Йога в Альметьевске
рекомендации по йоге
Цигун в Альметьевске
Шакти Данс
детское
вдохновение
почему бросают йогу
Йога в России
воспитание духа
Как начать заниматься йогой
самодисциплина
ошибки в йоге
любимый альметьевск
Айрат Курбанов
вегетарианство
смелый шаг
семинар по кундалини йоге в Татарстане
как вылечить спину ребёнку
тренинги
сила
Йога для беременных в Альметьевске
Сукшма-вьяяма
йога-заметки
тренинг и семинары в Альметьевске
психологические тренинги
йога
вегарианство в Альметьевске
семинар
Литература по йоге
спонтанное творчество
как дышать
кундалини
растительная пища
как побороть лень
как бороться с ленью
международный день йоги в альметьевске
Йога в Индии
чаепитие
день йоги
ленюсь
центр Развитие
мастер-класс
цель
лень
рисуем
развитие
Йога в Альметьевске расписание
дети
всё о йоге
школа йоги Развитие
Йога для онкобольных в Альметьевске
Детская йога в Альметьевске
веганство
йога в моей жизни
новости
Йога для подростков в Альметьевске
йога отзывы
йога для новичков
мотивация
Эльнура Имамова
школа йоги
семинар по сукшма-вьяяме
саморазвитие
Йога для детей
йога для спортсменов
yogastream
психологический тренинг
альметьевск
веган
в альмете
Бхагавад-гита без комментариев
йога-туры
мне лень
Видео школы йоги Развитие
миф о йоге
восстановление после онкологии
детская
невежество
Новый парк в Альметьевске
цигун
алтай
бросил йогу
занятия йогой
Открытие парка шамсинур
Как начать преподавать йогу
меры безопасности на йоге