развитие

Воспитание воли.

Сосредоточение – есть собирание ума в фокус, и это сосредоточение ума требует предварительного сосредоточения воли. Ум сосредотачивается потому, что воля направлена на один предмет. Ум вливается в форму, создаваемую волей. Прежде чем мы заставим ум исполнять для нас нужную работу, мы должны  «укротить» его и заставить повиноваться воле «Я». Обычно уму позволяют, во многих отношениях, оставаться в первобытном …

Интервью Айрата Курбанова для журнала Kara Le

Журналист и фотограф Тимур Биктимеров (далее Т.) “Путь к себе” – эта тема, о которой мы решили поговорить. Всегда разный, всегда индивидуальный, часто непростой, долгий… Но если вы начали путь к себе, это навсегда. Сегодня о своем пути к себе нам рассказал Айрат Курбанов. Он уже более 10 лет занимается хатха-йогой, а последние 5 лет …

Быть здоровым так же просто, как дышать или 10 причин уважать своё дыхание

1. Дыхание является основным источником жизненной энергии в нашем теле. Есть четыре основных источника энергии для человека: пища, дыхание, сон и медитация(или позитивный настрой ума). Дыхание на их фоне выделяется своей первичностью и необходимостью. Мы какое-то время можем жить без сна, без пищи, медитации, но совсем немного можем обходиться без дыхания. Некоторые микробы и бактерии, …

5 самых популярных ошибок начинающих практику йоги

Если избегать ниже перечисленных моментов, то ваше знакомство с йогой пройдёт благополучно, и первые результаты практики не заставят себя долго ждать. 1. “Ничего не понятно. Наверно это не для меня.” На первом занятии вы услышите термины и понятия с которыми, возможно, встречаетесь впервые в жизни. Более того, вам при этом ещё и делать что-то нужно будет. …

Йога для детей. Открылся набор в группу.

Дорогие друзья! ХОРОШИЕ НОВОСТИ для родителей! 🙂 Открылся набор в детскую экспериментальную группу для занятий йогой. Занятия будут проводиться в пн., ср., пт., с 16:30 до 17:30. Подробности по тел: 8 917 870 54 57 Основная задача йоги для детей — развить в ребенке осознанность, внимательное и уважительное отношение к своему телу, к своему состоянию и …

Новогоднее Чаепитие!

Дорогие друзья! <3 29-го декабря в 18:00 по Московскому времени в нашем зале состоится ПНЧ – Праздничное Новогоднее Чаепитие!! 🙂 Любые съедобные вкусняшки одобряются и восхваляются! 🙂 Приходите все со своими ложками, чашками, тарелками! 🙂 Скажем “нет” анти-экологичному пластику!  

Развеем мифы о йоге!

«У меня совсем нет гибкости для занятий йогой» Конечно, некоторые позы действительно сложно выполнить, они требуют силы и гибкости тела. Но, опытный инструктор йоги может подобрать для вас те позы и комбинации, которые будут соответствовать вашему уровню подготовки. При этом, не стоит думать о том, что вы должны выглядеть как-то привлекательно, выполняя асану. Зачастую само ваше …

Как начать заниматься йогой?

Если Вы попали на этот сайт, значит внутри Вас родился интерес … Но чем вызван этот интерес? Не тем ли, что всё, что Вас окружает, уже приелось и захотелось чего-то нового… Не тем ли, что по утрам, вставая с постели, болит то там, то здесь, и это портит настроение… Не тем ли, что хорошая физическая …

йога-заметки
вегарианство в Альметьевске
йога
занятия йогой
цигун в Татарстане
цель
тренинги
растительная пища
Видео школы йоги Развитие
в альмете
семинар
любимый альметьевск
мастер-класс
невежество
сила
Новый парк в Альметьевске
как побороть лень
бросил йогу
Бхагавад-гита без комментариев
семинар по кундалини йоге в Татарстане
чаепитие
йога для спортсменов
вдохновение
Йога в Альметьевске расписание
рисуем
цигун
йога отзывы
миф о йоге
семинар по сукшма-вьяяме
дыхание
Открытие парка шамсинур
Йога для беременных в Альметьевске
воспитание духа
Цигун в Альметьевске
центр Развитие
саморазвитие
самодисциплина
йога и спорт
йога в моей жизни
весенняя депрессия
Йога для детей
Йога в России
альмет
Как начать заниматься йогой
кундалини
Шакти Данс
йога-туры
рекомендации по йоге
ленюсь
всё о йоге
тренинг и семинары в Альметьевске
хатха-йога
психологический тренинг
ошибки в йоге
альметьевск
вегетарианство
мне лень
Йога в Индии
как вылечить спину ребёнку
развитие
новости
Как начать преподавать йогу
восстановление после онкологии
дети
школа йоги Развитие
yogastream
лень
Йога для онкобольных в Альметьевске
мотивация
веганство
Эльнура Имамова
Йога для подростков в Альметьевске
практика йоги
детское
школа йоги
меры безопасности на йоге
Детская йога в Альметьевске
Йога в Альметьевске
веган
Литература по йоге
день йоги
психологические тренинги
как дышать
Айрат Курбанов
йога для новичков
как бороться с ленью
международный день йоги в альметьевске
почему бросают йогу
детская
смелый шаг
алтай
спонтанное творчество
Сукшма-вьяяма