в альмете

Воспитание воли.

Сосредоточение – есть собирание ума в фокус, и это сосредоточение ума требует предварительного сосредоточения воли. Ум сосредотачивается потому, что воля направлена на один предмет. Ум вливается в форму, создаваемую волей. Прежде чем мы заставим ум исполнять для нас нужную работу, мы должны  «укротить» его и заставить повиноваться воле «Я». Обычно уму позволяют, во многих отношениях, оставаться в первобытном …

Интервью Айрата Курбанова для журнала Kara Le

Журналист и фотограф Тимур Биктимеров (далее Т.) “Путь к себе” – эта тема, о которой мы решили поговорить. Всегда разный, всегда индивидуальный, часто непростой, долгий… Но если вы начали путь к себе, это навсегда. Сегодня о своем пути к себе нам рассказал Айрат Курбанов. Он уже более 10 лет занимается хатха-йогой, а последние 5 лет …

Мне лень.. Как с этим бороться?

Лень. Каждый знает что это такое. Время от времени все мы страдаем от этого явления человеческой природы. 🙂 Бывают конечно и очень тяжелые случаи, тогда это уже называется депрессией или апатией. На самом деле, пожалуй, это и есть та самая чума 21 века! В наше время, время возможностей, когда всё о чём ты мечтаешь ты …

У нас новый тренер!

Рад объявить о пополнении в рядах преподавателей! Теперь еще тренировки будут проводиться на территории Альметьевского политехнического техникума, по адресу – Улица Мира, дом 10 (Зал- тир). Там вас ждет прекрасный тренер Алина Бакирова.

Время проведения занятий : вторник и четверг 18:00 – 19:30
Стоимость занятий : 100 рублей
Контактный телефон : 8 (919) 627-22-84

Быть здоровым так же просто, как дышать или 10 причин уважать своё дыхание

1. Дыхание является основным источником жизненной энергии в нашем теле. Есть четыре основных источника энергии для человека: пища, дыхание, сон и медитация(или позитивный настрой ума). Дыхание на их фоне выделяется своей первичностью и необходимостью. Мы какое-то время можем жить без сна, без пищи, медитации, но совсем немного можем обходиться без дыхания. Некоторые микробы и бактерии, …

Развеем мифы о йоге!

«У меня совсем нет гибкости для занятий йогой» Конечно, некоторые позы действительно сложно выполнить, они требуют силы и гибкости тела. Но, опытный инструктор йоги может подобрать для вас те позы и комбинации, которые будут соответствовать вашему уровню подготовки. При этом, не стоит думать о том, что вы должны выглядеть как-то привлекательно, выполняя асану. Зачастую само ваше …

смелый шаг
Йога для детей
Йога в России
Шакти Данс
занятия йогой
кундалини
Йога для подростков в Альметьевске
цигун
йога-заметки
альмет
альметьевск
йога в моей жизни
семинар по кундалини йоге в Татарстане
чаепитие
дыхание
мне лень
воспитание духа
Сукшма-вьяяма
невежество
йога и спорт
вегетарианство
вдохновение
всё о йоге
Цигун в Альметьевске
ленюсь
мастер-класс
Йога для беременных в Альметьевске
Йога в Альметьевске
школа йоги Развитие
почему бросают йогу
в альмете
детское
как дышать
спонтанное творчество
как вылечить спину ребёнку
Видео школы йоги Развитие
мотивация
психологические тренинги
рисуем
растительная пища
Айрат Курбанов
Литература по йоге
ошибки в йоге
Йога в Альметьевске расписание
Бхагавад-гита без комментариев
йога для новичков
миф о йоге
цель
тренинг и семинары в Альметьевске
международный день йоги в альметьевске
как побороть лень
практика йоги
Эльнура Имамова
вегарианство в Альметьевске
Йога для онкобольных в Альметьевске
тренинги
Новый парк в Альметьевске
новости
день йоги
дети
как бороться с ленью
Йога в Индии
алтай
Детская йога в Альметьевске
самодисциплина
семинар
детская
лень
центр Развитие
саморазвитие
школа йоги
йога отзывы
любимый альметьевск
цигун в Татарстане
рекомендации по йоге
йога для спортсменов
yogastream
меры безопасности на йоге
веганство
семинар по сукшма-вьяяме
бросил йогу
весенняя депрессия
Как начать заниматься йогой
йога
Как начать преподавать йогу
сила
Открытие парка шамсинур
психологический тренинг
хатха-йога
йога-туры
веган
восстановление после онкологии
развитие