в альмете

Воспитание воли.

Сосредоточение – есть собирание ума в фокус, и это сосредоточение ума требует предварительного сосредоточения воли. Ум сосредотачивается потому, что воля направлена на один предмет. Ум вливается в форму, создаваемую волей. Прежде чем мы заставим ум исполнять для нас нужную работу, мы должны  «укротить» его и заставить повиноваться воле «Я». Обычно уму позволяют, во многих отношениях, оставаться в первобытном …

Интервью Айрата Курбанова для журнала Kara Le

Журналист и фотограф Тимур Биктимеров (далее Т.) “Путь к себе” – эта тема, о которой мы решили поговорить. Всегда разный, всегда индивидуальный, часто непростой, долгий… Но если вы начали путь к себе, это навсегда. Сегодня о своем пути к себе нам рассказал Айрат Курбанов. Он уже более 10 лет занимается хатха-йогой, а последние 5 лет …

Мне лень.. Как с этим бороться?

Лень. Каждый знает что это такое. Время от времени все мы страдаем от этого явления человеческой природы. 🙂 Бывают конечно и очень тяжелые случаи, тогда это уже называется депрессией или апатией. На самом деле, пожалуй, это и есть та самая чума 21 века! В наше время, время возможностей, когда всё о чём ты мечтаешь ты …

У нас новый тренер!

Рад объявить о пополнении в рядах преподавателей! Теперь еще тренировки будут проводиться на территории Альметьевского политехнического техникума, по адресу – Улица Мира, дом 10 (Зал- тир). Там вас ждет прекрасный тренер Алина Бакирова.

Время проведения занятий : вторник и четверг 18:00 – 19:30
Стоимость занятий : 100 рублей
Контактный телефон : 8 (919) 627-22-84

Быть здоровым так же просто, как дышать или 10 причин уважать своё дыхание

1. Дыхание является основным источником жизненной энергии в нашем теле. Есть четыре основных источника энергии для человека: пища, дыхание, сон и медитация(или позитивный настрой ума). Дыхание на их фоне выделяется своей первичностью и необходимостью. Мы какое-то время можем жить без сна, без пищи, медитации, но совсем немного можем обходиться без дыхания. Некоторые микробы и бактерии, …

Развеем мифы о йоге!

«У меня совсем нет гибкости для занятий йогой» Конечно, некоторые позы действительно сложно выполнить, они требуют силы и гибкости тела. Но, опытный инструктор йоги может подобрать для вас те позы и комбинации, которые будут соответствовать вашему уровню подготовки. При этом, не стоит думать о том, что вы должны выглядеть как-то привлекательно, выполняя асану. Зачастую само ваше …

цигун в Татарстане
дыхание
Йога в Альметьевске расписание
ленюсь
кундалини
веганство
ошибки в йоге
день йоги
альметьевск
тренинги
цель
йога для новичков
детское
бросил йогу
алтай
весенняя депрессия
лень
рисуем
невежество
новости
Как начать заниматься йогой
Новый парк в Альметьевске
Шакти Данс
хатха-йога
Цигун в Альметьевске
как вылечить спину ребёнку
Йога для беременных в Альметьевске
семинар по сукшма-вьяяме
йога-туры
рекомендации по йоге
развитие
Йога в Альметьевске
самодисциплина
в альмете
йога-заметки
всё о йоге
дети
Эльнура Имамова
мастер-класс
спонтанное творчество
Открытие парка шамсинур
психологический тренинг
растительная пища
психологические тренинги
центр Развитие
Йога для онкобольных в Альметьевске
веган
Йога для детей
мне лень
саморазвитие
йога для спортсменов
Сукшма-вьяяма
Йога в Индии
меры безопасности на йоге
почему бросают йогу
Айрат Курбанов
чаепитие
любимый альметьевск
занятия йогой
вегетарианство
практика йоги
как побороть лень
детская
вдохновение
школа йоги Развитие
тренинг и семинары в Альметьевске
Как начать преподавать йогу
воспитание духа
как дышать
йога и спорт
Детская йога в Альметьевске
Бхагавад-гита без комментариев
йога в моей жизни
смелый шаг
семинар по кундалини йоге в Татарстане
цигун
yogastream
йога
йога отзывы
альмет
мотивация
семинар
Йога для подростков в Альметьевске
восстановление после онкологии
школа йоги
Литература по йоге
вегарианство в Альметьевске
сила
Йога в России
как бороться с ленью
Видео школы йоги Развитие
международный день йоги в альметьевске
миф о йоге