в альмете

Воспитание воли.

Сосредоточение – есть собирание ума в фокус, и это сосредоточение ума требует предварительного сосредоточения воли. Ум сосредотачивается потому, что воля направлена на один предмет. Ум вливается в форму, создаваемую волей. Прежде чем мы заставим ум исполнять для нас нужную работу, мы должны  «укротить» его и заставить повиноваться воле «Я». Обычно уму позволяют, во многих отношениях, оставаться в первобытном …

Интервью Айрата Курбанова для журнала Kara Le

Журналист и фотограф Тимур Биктимеров (далее Т.) “Путь к себе” – эта тема, о которой мы решили поговорить. Всегда разный, всегда индивидуальный, часто непростой, долгий… Но если вы начали путь к себе, это навсегда. Сегодня о своем пути к себе нам рассказал Айрат Курбанов. Он уже более 10 лет занимается хатха-йогой, а последние 5 лет …

Мне лень.. Как с этим бороться?

Лень. Каждый знает что это такое. Время от времени все мы страдаем от этого явления человеческой природы. 🙂 Бывают конечно и очень тяжелые случаи, тогда это уже называется депрессией или апатией. На самом деле, пожалуй, это и есть та самая чума 21 века! В наше время, время возможностей, когда всё о чём ты мечтаешь ты …

У нас новый тренер!

Рад объявить о пополнении в рядах преподавателей! Теперь еще тренировки будут проводиться на территории Альметьевского политехнического техникума, по адресу – Улица Мира, дом 10 (Зал- тир). Там вас ждет прекрасный тренер Алина Бакирова.

Время проведения занятий : вторник и четверг 18:00 – 19:30
Стоимость занятий : 100 рублей
Контактный телефон : 8 (919) 627-22-84

Быть здоровым так же просто, как дышать или 10 причин уважать своё дыхание

1. Дыхание является основным источником жизненной энергии в нашем теле. Есть четыре основных источника энергии для человека: пища, дыхание, сон и медитация(или позитивный настрой ума). Дыхание на их фоне выделяется своей первичностью и необходимостью. Мы какое-то время можем жить без сна, без пищи, медитации, но совсем немного можем обходиться без дыхания. Некоторые микробы и бактерии, …

Развеем мифы о йоге!

«У меня совсем нет гибкости для занятий йогой» Конечно, некоторые позы действительно сложно выполнить, они требуют силы и гибкости тела. Но, опытный инструктор йоги может подобрать для вас те позы и комбинации, которые будут соответствовать вашему уровню подготовки. При этом, не стоит думать о том, что вы должны выглядеть как-то привлекательно, выполняя асану. Зачастую само ваше …

Йога в Индии
сила
весенняя депрессия
мне лень
мотивация
воспитание духа
йога
йога-заметки
меры безопасности на йоге
растительная пища
как дышать
практика йоги
саморазвитие
цигун
Как начать заниматься йогой
день йоги
семинар
Йога в Альметьевске расписание
миф о йоге
бросил йогу
Детская йога в Альметьевске
психологические тренинги
в альмете
йога для спортсменов
Открытие парка шамсинур
Новый парк в Альметьевске
смелый шаг
тренинги
веган
ленюсь
вегетарианство
семинар по сукшма-вьяяме
как побороть лень
Эльнура Имамова
Сукшма-вьяяма
дети
всё о йоге
Айрат Курбанов
Йога для онкобольных в Альметьевске
йога-туры
Шакти Данс
Бхагавад-гита без комментариев
Йога для детей
лень
йога отзывы
Йога для беременных в Альметьевске
спонтанное творчество
семинар по кундалини йоге в Татарстане
yogastream
тренинг и семинары в Альметьевске
мастер-класс
любимый альметьевск
рекомендации по йоге
кундалини
Йога в Альметьевске
занятия йогой
невежество
Литература по йоге
цигун в Татарстане
йога в моей жизни
развитие
центр Развитие
альметьевск
Йога в России
как вылечить спину ребёнку
самодисциплина
альмет
детское
вдохновение
почему бросают йогу
новости
вегарианство в Альметьевске
ошибки в йоге
школа йоги
дыхание
психологический тренинг
Видео школы йоги Развитие
как бороться с ленью
Йога для подростков в Альметьевске
школа йоги Развитие
восстановление после онкологии
йога для новичков
йога и спорт
чаепитие
веганство
рисуем
алтай
международный день йоги в альметьевске
Цигун в Альметьевске
цель
детская
хатха-йога