в альмете

Воспитание воли.

Сосредоточение – есть собирание ума в фокус, и это сосредоточение ума требует предварительного сосредоточения воли. Ум сосредотачивается потому, что воля направлена на один предмет. Ум вливается в форму, создаваемую волей. Прежде чем мы заставим ум исполнять для нас нужную работу, мы должны  «укротить» его и заставить повиноваться воле «Я». Обычно уму позволяют, во многих отношениях, оставаться в первобытном …

Интервью Айрата Курбанова для журнала Kara Le

Журналист и фотограф Тимур Биктимеров (далее Т.) “Путь к себе” – эта тема, о которой мы решили поговорить. Всегда разный, всегда индивидуальный, часто непростой, долгий… Но если вы начали путь к себе, это навсегда. Сегодня о своем пути к себе нам рассказал Айрат Курбанов. Он уже более 10 лет занимается хатха-йогой, а последние 5 лет …

Мне лень.. Как с этим бороться?

Лень. Каждый знает что это такое. Время от времени все мы страдаем от этого явления человеческой природы. 🙂 Бывают конечно и очень тяжелые случаи, тогда это уже называется депрессией или апатией. На самом деле, пожалуй, это и есть та самая чума 21 века! В наше время, время возможностей, когда всё о чём ты мечтаешь ты …

У нас новый тренер!

Рад объявить о пополнении в рядах преподавателей! Теперь еще тренировки будут проводиться на территории Альметьевского политехнического техникума, по адресу – Улица Мира, дом 10 (Зал- тир). Там вас ждет прекрасный тренер Алина Бакирова.

Время проведения занятий : вторник и четверг 18:00 – 19:30
Стоимость занятий : 100 рублей
Контактный телефон : 8 (919) 627-22-84

Быть здоровым так же просто, как дышать или 10 причин уважать своё дыхание

1. Дыхание является основным источником жизненной энергии в нашем теле. Есть четыре основных источника энергии для человека: пища, дыхание, сон и медитация(или позитивный настрой ума). Дыхание на их фоне выделяется своей первичностью и необходимостью. Мы какое-то время можем жить без сна, без пищи, медитации, но совсем немного можем обходиться без дыхания. Некоторые микробы и бактерии, …

Развеем мифы о йоге!

«У меня совсем нет гибкости для занятий йогой» Конечно, некоторые позы действительно сложно выполнить, они требуют силы и гибкости тела. Но, опытный инструктор йоги может подобрать для вас те позы и комбинации, которые будут соответствовать вашему уровню подготовки. При этом, не стоит думать о том, что вы должны выглядеть как-то привлекательно, выполняя асану. Зачастую само ваше …

мастер-класс
саморазвитие
школа йоги Развитие
любимый альметьевск
воспитание духа
занятия йогой
кундалини
развитие
сила
новости
Цигун в Альметьевске
тренинги
Как начать заниматься йогой
восстановление после онкологии
миф о йоге
Йога для беременных в Альметьевске
вдохновение
алтай
цигун
йога-туры
в альмете
самодисциплина
Йога для детей
рекомендации по йоге
йога в моей жизни
альмет
Айрат Курбанов
йога отзывы
рисуем
Йога для онкобольных в Альметьевске
мотивация
веган
Йога в Альметьевске расписание
хатха-йога
дыхание
Детская йога в Альметьевске
детское
тренинг и семинары в Альметьевске
как дышать
Открытие парка шамсинур
почему бросают йогу
йога-заметки
Бхагавад-гита без комментариев
бросил йогу
вегетарианство
спонтанное творчество
чаепитие
Литература по йоге
йога для новичков
школа йоги
смелый шаг
Йога в России
детская
лень
цель
день йоги
Сукшма-вьяяма
yogastream
семинар по сукшма-вьяяме
Видео школы йоги Развитие
центр Развитие
Эльнура Имамова
цигун в Татарстане
Новый парк в Альметьевске
мне лень
ошибки в йоге
как вылечить спину ребёнку
психологический тренинг
семинар по кундалини йоге в Татарстане
Йога в Альметьевске
вегарианство в Альметьевске
растительная пища
меры безопасности на йоге
всё о йоге
как побороть лень
дети
Йога в Индии
весенняя депрессия
йога
семинар
практика йоги
ленюсь
веганство
невежество
как бороться с ленью
альметьевск
психологические тренинги