в альмете

Воспитание воли.

Сосредоточение – есть собирание ума в фокус, и это сосредоточение ума требует предварительного сосредоточения воли. Ум сосредотачивается потому, что воля направлена на один предмет. Ум вливается в форму, создаваемую волей. Прежде чем мы заставим ум исполнять для нас нужную работу, мы должны  «укротить» его и заставить повиноваться воле «Я». Обычно уму позволяют, во многих отношениях, оставаться в первобытном …

Интервью Айрата Курбанова для журнала Kara Le

Журналист и фотограф Тимур Биктимеров (далее Т.) “Путь к себе” – эта тема, о которой мы решили поговорить. Всегда разный, всегда индивидуальный, часто непростой, долгий… Но если вы начали путь к себе, это навсегда. Сегодня о своем пути к себе нам рассказал Айрат Курбанов. Он уже более 10 лет занимается хатха-йогой, а последние 5 лет …

Мне лень.. Как с этим бороться?

Лень. Каждый знает что это такое. Время от времени все мы страдаем от этого явления человеческой природы. 🙂 Бывают конечно и очень тяжелые случаи, тогда это уже называется депрессией или апатией. На самом деле, пожалуй, это и есть та самая чума 21 века! В наше время, время возможностей, когда всё о чём ты мечтаешь ты …

У нас новый тренер!

Рад объявить о пополнении в рядах преподавателей! Теперь еще тренировки будут проводиться на территории Альметьевского политехнического техникума, по адресу – Улица Мира, дом 10 (Зал- тир). Там вас ждет прекрасный тренер Алина Бакирова.

Время проведения занятий : вторник и четверг 18:00 – 19:30
Стоимость занятий : 100 рублей
Контактный телефон : 8 (919) 627-22-84

Быть здоровым так же просто, как дышать или 10 причин уважать своё дыхание

1. Дыхание является основным источником жизненной энергии в нашем теле. Есть четыре основных источника энергии для человека: пища, дыхание, сон и медитация(или позитивный настрой ума). Дыхание на их фоне выделяется своей первичностью и необходимостью. Мы какое-то время можем жить без сна, без пищи, медитации, но совсем немного можем обходиться без дыхания. Некоторые микробы и бактерии, …

Развеем мифы о йоге!

«У меня совсем нет гибкости для занятий йогой» Конечно, некоторые позы действительно сложно выполнить, они требуют силы и гибкости тела. Но, опытный инструктор йоги может подобрать для вас те позы и комбинации, которые будут соответствовать вашему уровню подготовки. При этом, не стоит думать о том, что вы должны выглядеть как-то привлекательно, выполняя асану. Зачастую само ваше …

бросил йогу
Айрат Курбанов
школа йоги Развитие
Литература по йоге
рисуем
Йога в Альметьевске расписание
как бороться с ленью
йога отзывы
Йога в Индии
цель
весенняя депрессия
Эльнура Имамова
как дышать
всё о йоге
Йога для детей
сила
Йога для беременных в Альметьевске
любимый альметьевск
практика йоги
Йога в Альметьевске
психологические тренинги
Видео школы йоги Развитие
Йога в новом бассейне
дыхание
Бхагавад-гита без комментариев
самодисциплина
восстановление после онкологии
альметьевск
Детская йога в Альметьевске
Цигун в Альметьевске
вегетарианство
веганство
занятия йогой
Йога в Мирас Альметьевске
детская
почему бросают йогу
мотивация
цигун
вегарианство в Альметьевске
йога-заметки
Йога в России
растительная пища
Йога для онкобольных в Альметьевске
лень
психологический тренинг
новости
семинар по сукшма-вьяяме
ленюсь
кундалини
меры безопасности на йоге
развитие
тренинги
хатха-йога
как вылечить спину ребёнку
как побороть лень
школа йоги
миф о йоге
дети
в альмете
мне лень
йога-туры
саморазвитие
семинар
рекомендации по йоге
смелый шаг
детское
веган
воспитание духа
вдохновение
семинар по кундалини йоге в Татарстане
алтай
чаепитие
альмет
мастер-класс
йога для новичков
yogastream
центр Развитие
Как начать заниматься йогой
спонтанное творчество
Новый парк в Альметьевске
тренинг и семинары в Альметьевске
Сукшма-вьяяма
йога
Открытие парка шамсинур
невежество
день йоги
цигун в Татарстане
йога в моей жизни
ошибки в йоге