Школа йоги Айрата Курбанова
Милые девушки, женщины! Я, Имамова Эльнура, приглашаю Вас на занятия йогой в группу выходного дня, которые будут проходить в субботу и воскресенье. Немного о себе. Мне 32 года. Начала заниматься йогой пять лет назад из-за проблем со здоровьем. За это время, благодаря регулярным занятиям, практически полностью решились вопросы со здоровьем, изменились отношения с окружающими меня людьми, …
Дорогие Друзья!
С Новым годом Вас всех! Все Ваши желания сбудутся, если они направлены на Ваше Развитие!
Занятия у Курбанова Айрата:
02 января (суббота):
— 7:00-9:00 (продвинутый уровень)
— 9:15-11:00 занятия для новичков
С 04 по 08 января (пн, вт, ср, чт, пт):
— 10:00-12:00
09 января (суббота):
— 7:00-9:00 (продвинутый уровень)
— 9:15-11:00 занятия для новичков
Цигун:
05 (вт) и 07 (чт) января 07:00-8:00
Занятия у Хангильдина Альберта:
05 (вт) и 07 (чет) января 08:30-9:30
С 11 января центр работает в обычном режиме.
Много позитивных эмоций мы получили от участия в открытии парка «Шамсинур» и высокопоставленным гостям тоже этих эмоции досталось. 🙂
Сосредоточение — есть собирание ума в фокус, и это сосредоточение ума требует предварительного сосредоточения воли. Ум сосредотачивается потому, что воля направлена на один предмет. Ум вливается в форму, создаваемую волей. Прежде чем мы заставим ум исполнять для нас нужную работу, мы должны «укротить» его и заставить повиноваться воле «Я». Обычно уму позволяют, во многих отношениях, оставаться в первобытном …
Журналист и фотограф Тимур Биктимеров (далее Т.) «Путь к себе» — эта тема, о которой мы решили поговорить. Всегда разный, всегда индивидуальный, часто непростой, долгий… Но если вы начали путь к себе, это навсегда. Сегодня о своем пути к себе нам рассказал Айрат Курбанов. Он уже более 10 лет занимается хатха-йогой, а последние 5 лет …
Лень. Каждый знает что это такое. Время от времени все мы страдаем от этого явления человеческой природы. 🙂 Бывают конечно и очень тяжелые случаи, тогда это уже называется депрессией или апатией. На самом деле, пожалуй, это и есть та самая чума 21 века! В наше время, время возможностей, когда всё о чём ты мечтаешь ты …
Дорогие друзья! Представляю Вам очередной практикум на Алтае. 5 лет подряд семинары в этом удивительном месте проводил мой Наставник — Рейнхард Гамментхалер. В этом году я, Курбанов Айрат, взял на себя смелость сохранить традицию и провести интенсив-практикум. Я поделюсь с вами полученными знаниями и личным опытом преподавателя и ученика. Интенсив будет строиться по принципу: 90% …
1. Дыхание является основным источником жизненной энергии в нашем теле. Есть четыре основных источника энергии для человека: пища, дыхание, сон и медитация(или позитивный настрой ума). Дыхание на их фоне выделяется своей первичностью и необходимостью. Мы какое-то время можем жить без сна, без пищи, медитации, но совсем немного можем обходиться без дыхания. Некоторые микробы и бактерии, …
Если избегать ниже перечисленных моментов, то ваше знакомство с йогой пройдёт благополучно, и первые результаты практики не заставят себя долго ждать. 1. «Ничего не понятно. Наверно это не для меня.» На первом занятии вы услышите термины и понятия с которыми, возможно, встречаетесь впервые в жизни. Более того, вам при этом ещё и делать что-то нужно будет. …