занятия йогой

26 ноября открывается «группа выходного дня»!

Милые девушки, женщины! Я, Имамова Эльнура, приглашаю Вас на занятия йогой в группу выходного дня, которые будут проходить в субботу и воскресенье. Немного о себе. Мне 32 года. Начала заниматься йогой пять лет назад из-за проблем  со здоровьем. За это время, благодаря регулярным занятиям, практически полностью решились вопросы со здоровьем, изменились отношения с окружающими меня людьми, …

Расписание в рождественские каникулы 2016

Дорогие Друзья!

С Новым годом Вас всех! Все Ваши желания сбудутся, если они направлены на Ваше Развитие!

Занятия у Курбанова Айрата:

02 января (суббота):

— 7:00-9:00 (продвинутый уровень)

— 9:15-11:00 занятия для новичков

С 04 по 08 января (пн, вт, ср, чт, пт):

— 10:00-12:00

09 января (суббота):

— 7:00-9:00 (продвинутый уровень)

— 9:15-11:00 занятия для новичков

Цигун:

05 (вт) и 07 (чт) января 07:00-8:00

 

Занятия у Хангильдина Альберта:

05 (вт) и 07 (чет) января  08:30-9:30

С 11 января центр работает в обычном режиме.

Воспитание воли.

Сосредоточение — есть собирание ума в фокус, и это сосредоточение ума требует предварительного сосредоточения воли. Ум сосредотачивается потому, что воля направлена на один предмет. Ум вливается в форму, создаваемую волей. Прежде чем мы заставим ум исполнять для нас нужную работу, мы должны  «укротить» его и заставить повиноваться воле «Я». Обычно уму позволяют, во многих отношениях, оставаться в первобытном …

Интервью Айрата Курбанова для журнала Kara Le

Журналист и фотограф Тимур Биктимеров (далее Т.) «Путь к себе» — эта тема, о которой мы решили поговорить. Всегда разный, всегда индивидуальный, часто непростой, долгий… Но если вы начали путь к себе, это навсегда. Сегодня о своем пути к себе нам рассказал Айрат Курбанов. Он уже более 10 лет занимается хатха-йогой, а последние 5 лет …

Мне лень.. Как с этим бороться?

Лень. Каждый знает что это такое. Время от времени все мы страдаем от этого явления человеческой природы. 🙂 Бывают конечно и очень тяжелые случаи, тогда это уже называется депрессией или апатией. На самом деле, пожалуй, это и есть та самая чума 21 века! В наше время, время возможностей, когда всё о чём ты мечтаешь ты …

Тренинг на Алтае 20-24 июля 2015

Дорогие друзья! Представляю Вам очередной практикум на Алтае. 5 лет подряд семинары в этом удивительном месте проводил мой Наставник — Рейнхард Гамментхалер. В этом году я, Курбанов Айрат, взял на себя смелость сохранить традицию и провести интенсив-практикум. Я поделюсь с вами полученными знаниями и личным опытом преподавателя и ученика. Интенсив будет строиться по принципу: 90% …

Быть здоровым так же просто, как дышать или 10 причин уважать своё дыхание

1. Дыхание является основным источником жизненной энергии в нашем теле. Есть четыре основных источника энергии для человека: пища, дыхание, сон и медитация(или позитивный настрой ума). Дыхание на их фоне выделяется своей первичностью и необходимостью. Мы какое-то время можем жить без сна, без пищи, медитации, но совсем немного можем обходиться без дыхания. Некоторые микробы и бактерии, …

5 самых популярных ошибок начинающих практику йоги

Если избегать ниже перечисленных моментов, то ваше знакомство с йогой пройдёт благополучно, и первые результаты практики не заставят себя долго ждать. 1. «Ничего не понятно. Наверно это не для меня.» На первом занятии вы услышите термины и понятия с которыми, возможно, встречаетесь впервые в жизни. Более того, вам при этом ещё и делать что-то нужно будет. …

мастер-класс
Йога в России
ошибки в йоге
вегарианство в Альметьевске
детское
yogastream
в альмете
Как начать заниматься йогой
всё о йоге
Йога для подростков в Альметьевске
миф о йоге
международный день йоги в альметьевске
мне лень
растительная пища
Цигун в Альметьевске
Открытие парка шамсинур
семинар по сукшма-вьяяме
веган
йога-туры
как побороть лень
детская
рисуем
школа йоги
меры безопасности на йоге
мотивация
Бхагавад-гита без комментариев
йога-заметки
новости
центр Развитие
дыхание
саморазвитие
практика йоги
психологический тренинг
Литература по йоге
как вылечить спину ребёнку
школа йоги Развитие
любимый альметьевск
Эльнура Имамова
Йога в Альметьевске расписание
самодисциплина
Как начать преподавать йогу
Шакти Данс
психологические тренинги
как дышать
йога в моей жизни
кундалини
невежество
развитие
семинар
почему бросают йогу
веганство
спонтанное творчество
йога и спорт
как бороться с ленью
Йога для онкобольных в Альметьевске
альметьевск
йога
смелый шаг
дети
цель
йога для спортсменов
Айрат Курбанов
восстановление после онкологии
Сукшма-вьяяма
алтай
Йога в Индии
занятия йогой
цигун
ленюсь
весенняя депрессия
чаепитие
тренинг и семинары в Альметьевске
альмет
хатха-йога
день йоги
Йога для беременных в Альметьевске
семинар по кундалини йоге в Татарстане
Новый парк в Альметьевске
Видео школы йоги Развитие
бросил йогу
воспитание духа
рекомендации по йоге
лень
йога для новичков
Йога в Альметьевске
вдохновение
Детская йога в Альметьевске
вегетарианство
цигун в Татарстане
сила
Йога для детей
тренинги
йога отзывы