Восстановить режим дня после рождественских каникул – задача не простая как для взрослых, так и для детей. А ещё впереди у детей самая длинная 3 четверть, зимний авитаминоз, короткий световой день, морозы… Дети это понимают, но принять не хотят. Поэтому, как следствие, возникают заболевания, накапливается усталость, раздражение. Мы проанализировали физическую активность, самочувствие, настроение 43 детей, …
Принято считать, что инструкторский курс только для преподавателей. Я бы хотел расширить понимание этой темы. 1) Действительно, если Вы уже трудитесь в данном направлении, данный курс поможет Вам повысить квалификацию, ответить на проблемные вопросы, расширить и обогатить профессиональный функционал, увидеть новые горизонты роста, выявить слабые зоны и получить инструментарий как их проработать; 2) Курс для …
Уникальное событие в Альметьевске! С 4 по 6 октября 2019 года гостем Нашей Школы будет врач с 20 летним стажем, один из ведущих остеопатов России, сертифицированный преподаватель йоги – Березутская Ирина (Новосибирск). Она проведёт два мероприятия: 4 октября (пт) 3-х часовой семинар по вокальной части йоги (использование звуковых практик исцеления голосом и самонастройки от Перукуа …
С 19 по 22 сентября 2019 года пройдёт шестой очередной интенсив в режиме «Город». Если вы ещё не были на предшествующих интенсивах – Вам стоит попробовать (на прошлом участвовали 3 новичка и отработали всю программу). Если же вы уже участвовали- мне нет смысла что-то говорить. И, естественно, в данный интенсив я включу блок, которого не …
Принципы построения работы в Школе йоги «Развитие» Йога – как наука о возвращении и поддержании здоровья, гармонии и связи с Богом человека имеет определенные этапы. 1 этап – когда гармония и здоровье потеряно. На данном этапе о полноценной практике йоги нам говорить ещё рано. Мы можем говорить только о практике восстановления здоровья. В рамках нашей …
Добрый день! Это Преподаватель Детской и подростковой группы Эльнура Имамова! За время отпуска я соскучилась по детской и подростковой группам! По серьезности во время выполнения асан и звонкому смеху во время перерыва)) Программа по освоению асан, дыхательных упражнений, расслабляющих практик на лето осталась прежней – интенсивной и насыщенной! Одновременно, на время летних каникул, занятия во …
Всемирный день йоги мы впервые отмечали на площадках нашего города в прошедшее воскресенье 23 июня. В нашем городе много сотен любящих йогу и занимающих ею людей. И, в этот жаркий (+32) день, многие из них пришли поддержать своих преподавателей в парк “Здоровье”. Было очень круто! Благодарим организаторов – Зелёный фитнес, за организацию и приглашение!
С 20 по 23 июня 2019 года прошёл пятый очередной интенсив в режиме «Город». На размышления о том, что есть области, которые я, как преподаватель, не до отслеживал, меня побудила обратная связь, которую мне систематически давали ученики. Мы получали очень хорошие результаты, но иногда возникали дискомфортные ощущения и боли в пояснице и суставах. Это со …
Сезон 2018-2019 года отметился плодотворной работой по новому для Школы направлению. Сотрудничество со спортивными организациями города и работа с ведущими профессиональными спортсменами хоккейного клуба “Нефтяник” и Федерации плавания Альметьевска и Альметьевского р-на – это, с одной стороны, хорошая проверка умения адаптировать йогу для решения узких задач, с другой стороны, показатель высокого доверия опыту и знаниям …
С 21 по 24 марта 2019 года пройдёт весенний интенсив в режиме «Город». В йоге изначально нет соревнований… Но интенсив- это как маленький экзамен или квалификационный этап практики, который является определенной ступенью на пути совершенствования и роста. Можно много рассуждать: нужно участие в нём или нет, но, по статистике второго и третьего интенсива, более 80% людей …