Восстановить режим дня после рождественских каникул — задача не простая как для взрослых, так и для детей. А ещё впереди у детей самая длинная 3 четверть, зимний авитаминоз, короткий световой день, морозы… Дети это понимают, но принять не хотят. Поэтому, как следствие, возникают заболевания, накапливается усталость, раздражение. Мы проанализировали физическую активность, самочувствие, настроение 43 детей, …
Принципы построения работы в Школе йоги «Развитие» Йога – как наука о возвращении и поддержании здоровья, гармонии и связи с Богом человека имеет определенные этапы. 1 этап – когда гармония и здоровье потеряно. На данном этапе о полноценной практике йоги нам говорить ещё рано. Мы можем говорить только о практике восстановления здоровья. В рамках нашей …
Добрый день! Это Преподаватель Детской и подростковой группы Эльнура Имамова! За время отпуска я соскучилась по детской и подростковой группам! По серьезности во время выполнения асан и звонкому смеху во время перерыва)) Программа по освоению асан, дыхательных упражнений, расслабляющих практик на лето осталась прежней — интенсивной и насыщенной! Одновременно, на время летних каникул, занятия во …
Тренировка в детской группе по йоге в понедельник стала приятным сюрпризом во многих отношениях. Началась она с хорошей новости от девочки, которая месяц ходит ко мне на йогу и, благодаря регулярным занятиям, успешно сдала зачет на растяжку по физкультуре. На занятии, другая девочка, порадовала меня своими успехами. Когда она впервые пришла в зал, то сжимала …