Милые девушки, женщины!
Я, Имамова Эльнура, приглашаю Вас на занятия йогой в группу выходного дня, которые будут проходить в субботу и воскресенье.
Немного о себе.
Мне 32 года. Начала заниматься йогой пять лет назад из-за проблем со здоровьем. За это время, благодаря регулярным занятиям, практически полностью решились вопросы со здоровьем, изменились отношения с окружающими меня людьми, стали происходить долгожданные позитивные изменения в жизни.
Будучи человеком интересующимся и любознательным, за пять лет я практиковала йогу в различных школах и разных направлений и это значительно обогатило как личную практику, так и позволило наработать богатый преподавательский опыт. Но, при этом, могу отметить, что фундаментальные знания и практический опыт, полученный мною на первых годах практики в школе йоги «Развитие» дал мне колоссальный задел для личного роста и позволил мне на качественно ином уровне воспринимать йогу вне Школы. Поэтому я решила преподавать только в этой Школе.
В начале 2016 года я подытожила наработанный опыт совместно с моим Наставником и приняла для себя решение стать преподавателем. В феврале этого года с успехом сдала экзамены и стала сертифицированным инструктором по целостной йоге. И с этого же времени началась моя преподавательская практика.
Сегодня я понимаю, что йога — это отнюдь не волшебная палочка, готовая решить все проблемы одним взмахом. Она позволяет решить их более мудрым, пусть не всегда легким, путем.
Регулярные занятий йогой позволяют:
- качественно улучшить состояние здоровья,
- почувствовать прилив сил,
- повысить работоспособность
- успокоить нервы и улучшить настроение и многое другое…
Приглашаю на свои занятия представительниц прекрасного пола без возрастных ограничений.
Программа 1,5 часового занятия по йоге будет включать в себя:
- Комплексы упражнения для тела (в том числе и для коррекции фигуры).
- Дыхательные упражнения.
- Расслабляющие техники.
Занятия будут проходить в субботу с 11.30 до 13.00 и воскресенье с 9.00 — 10.30
Первое занятие состоится 26 ноября (суббота).
Место проведения: Спорткомплекс «Татнефть» 3 этаж.
С собой на занятия необходимо принести коврик, удобную одежду, плед и хорошее настроение!
Стоимость занятия:
— разовое занятие 250 руб.;
— абонемент 12 занятий/2500 руб.
Я очень уважительно отношусь как к мужчинам, так и к женщинам, но своими наработками и техниками я хочу в первую очередь поделиться с Девочками!
