26 ноября открывается “группа выходного дня”!

Милые девушки, женщины!

Я, Имамова Эльнура, приглашаю Вас на занятия йогой в группу выходного дня, которые будут проходить в субботу и воскресенье.

Немного о себе.

Мне 32 года. Начала заниматься йогой пять лет назад из-за проблем  со здоровьем. За это время, благодаря регулярным занятиям, практически полностью решились вопросы со здоровьем, изменились отношения с окружающими меня людьми, стали происходить долгожданные позитивные  изменения в жизни.

Будучи человеком интересующимся и любознательным, за пять лет я практиковала йогу в различных школах и разных направлений и это значительно обогатило как личную практику, так и позволило наработать богатый преподавательский опыт. Но, при этом, могу отметить, что фундаментальные знания и практический опыт, полученный мною на первых годах практики в школе йоги “Развитие” дал мне колоссальный задел для личного роста и позволил мне на качественно ином уровне воспринимать йогу вне Школы. Поэтому я решила преподавать только в этой Школе.

В начале 2016 года я подытожила наработанный опыт совместно с моим Наставником и приняла для себя решение стать преподавателем. В феврале этого года с успехом сдала экзамены и стала сертифицированным инструктором по целостной йоге. И с этого же времени началась моя преподавательская практика.

Сегодня я понимаю, что йога – это отнюдь не волшебная палочка, готовая решить все проблемы одним взмахом. Она позволяет решить их более мудрым, пусть не всегда легким,  путем.

Регулярные занятий йогой позволяют:

  • качественно улучшить состояние здоровья,
  • почувствовать прилив сил,
  • повысить работоспособность
  • успокоить нервы и улучшить настроение и многое другое…

Приглашаю на свои занятия представительниц прекрасного пола без возрастных ограничений.

Программа 1,5 часового  занятия по йоге будет включать в себя:

  • Комплексы упражнения для тела (в том числе и для коррекции фигуры).
  • Дыхательные упражнения.
  • Расслабляющие техники.

Занятия будут проходить в субботу с 11.30 до 13.00 и воскресенье с 9.00 – 10.30

Первое занятие состоится  26 ноября (суббота).

Место проведения: Спорткомплекс “Татнефть” 3 этаж.

С собой на занятия необходимо  принести коврик, удобную одежду, плед и хорошее настроение!

Стоимость занятия:

– разовое занятие 250 руб.;

– абонемент 12 занятий/2500 руб.

Я очень уважительно отношусь как к мужчинам, так и к женщинам, но своими наработками и техниками я хочу в первую очередь поделиться с Девочками!